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  体、ガチガチで動けない😢 02/10 23:24

  しおです🐥
  
  先日、フェスに2日間参加したんですが
  
  ずっと立ちっぱなし、いっぱい歩く
  
  たくさん跳ねる、人の上転がるなどしたので
  
  全身筋肉痛😢
  
  特にふくらはぎパンパンで
  
  痛くない程度にマッサージしてみてるけど
  
  歩くのもすこし大変！
  
  こんなに全身筋肉痛になったの
  
  学生以来かも🙈
  
  みんな筋肉痛とか体疲労してる時って
  
  どんな風に過ごしてるかな。
  
  いいケア方法とかあったら
  
  会った時教えてね〜
  
  てかマッサージし合いっこ好きだから
  
  やろうね🫶