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  心と引き換えに犠牲になるカラダ 03/18 23:05

   

   

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  こんばんは〜、なーちゃんです

   

   

   

   

  今日はピラティスday

   

   

   

  最近はお家で柔軟してから 

  ピラティス行くようにしてたんだけど

  今日は時間がなくてそのままいったら

  もも裏ガチガチでしんどかった、、、

   

   

   

   

  さらにハード運動だったから

  体へとへと

   

   

   

  でも運動すると

  スッキリするから気持ちいいよね

   

   

   

  おかげでお昼寝してしまいました、、、

  夜寝れるかな

   

   

   

  先月の性病検査

   

  

   

  先月もオールクリアでした

  いつも楽しく安全にお遊びしてくれる

  お兄さんには感謝の気持ちで

  いっぱいです

   

  お兄さんも大切な人を守るためにも

  ぜひ定期的な検査を

  よろしくお願いします

   

   

   

  今日の作り置き

   

  

   

  手羽元とブロッコリーのクリーム煮、ほうれん草のソテー、レンコンとひじきのツナマヨサラダ

   

   

   

  いただきもののブロッコリーが美味しくて

  フライングしそう、、、

   

   

   

  明日から出勤します

  この3日間が今月ラストの

  出勤になりますので

  お時間合うお兄さんお待ちしてます

   

   

   

  でわでわ、おやすみなさい

   

   

   

  

   

   

   

   

  お誘いくださったお兄さんへお願いがあります

   

  "口コミ投稿"に力を入れております

  是非ともお兄さんのお力添えをよろしくお願いします

   

  次回ご予約時に"2000円引き"となりますので

  ご予約する際にオペレーターへお伝えください

   

  口コミ投稿は下記QRコードから可能です

   

   

   

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