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  14時45分〜16時15分のお兄さん💌  ̖́-‬ 08/22 18:42

  
  お仕事の合間に会いに来てくれて
  ありがとうございます💕
  
  
  この後もお仕事だからってことで少し早めの
  解散になってしまったんですけど
  楽しんでもらえてたら嬉しいです‎🤍
  
  
  普段6時間睡眠って聞いて、つばきは割と多めの
  時間寝たいタイプなのでお兄さんの睡眠時間に
  心配しちゃったんですけど考えてみると一番いい睡眠時間って6、7時間でしたね🥹🥹
  
  時間で考えると全然長く寝れてると思えるん
  ですけど寝てみると7時間とかじゃ
  足りないんですよねぇ🤔💭
  
  
  寝すぎると疲れちゃってまたすぐ寝たりとか
  負の連鎖なので質のいい睡眠を取れるように
  心がけていきたいと思います✊🏻‪💞
  
  
  とりあえず目標としては寝る前にスマホを
  見ないようにする！です！！
  
  スマホの光良くないって聞くのについつい
  寝る前とか見ちゃうんです🥲 
  
  なので頑張りたいと思います💪💕
  
  
  
  この後もまだお仕事残ってるそうなので
  頑張ってくださいね♡
  
  明日はお休みって聞いたのでゆっくり
  休んでください〜‪‪🫶🏻︎‪‪‪🫶🏻︎‪
  
  またお時間合う時にお会いできたら嬉しいです🎀