※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  あっためて 10/11 08:34

   

  
  おはようございます☀️ のえです！！
   

  次の出勤が決まりましたー！！💗

  10/14(水) 17:30-5:00
  10/16(金) 17:30-5:00

  です🫶🏻
   

  朝も夜も肌寒くなってきましたね〜🌙
  
   

  最近ののえはランニングにハマってるんですけど、

  日が沈む寸前に走り出すと、
  夕日と星空をどっちも楽しめるんですよー！！！

  
  金木犀もいい香りで、
  ここ1週間は毎日走ってます🏃‍♀️💨
   

  おかげで体も引き締まるし、
  生活習慣も整うし笑笑！！

  
  お菓子だけじゃ走るための栄養が足りないので、
  
  お米とタンパク質！！めっちゃ摂ってます🫡笑
  
   

  お菓子といえばなんだけど、
  最近、栗きんとん作りました！！🌰
  
  
   

  栗を買って、なんやかんやしたら
  栗きんとんの出来上がり！！✨
   

  私の作る栗きんとんは甘めでぱさぱさなので、
  牛乳が必須です！！🍼笑
   

  ちゃっかり秋を満喫してるのえさんです🍂
   

  でも、肌寒くなってくると
  人肌が恋しくなってきませんか😞？
   

  秋は楽しいけどひとりはさみしい🥺
   

  のえをあっためにきて😭🫶🏻
   

  お兄さんの秋の楽しみはなんだろ〜??
   

  のえにいっぱい教えてね💗

  会えるのを楽しみにしとるよ🌸